สำหรับหลายๆ คน การระบาดใหญ่ได้ทำให้ความสัมพันธ์ของเรากับงานของเราแย่ลง คุณสามารถจุดประกายไฟอีกครั้งได้ไหม และคุณควรลองไหม
ไม่นานหลังจากเกิดโรคระบาดครั้งใหญ่ แดเนียล ครูโรงเรียนรัฐวัย 31 ปีในรัฐนิวเจอร์ซีย์ สหรัฐอเมริกา ตระหนักว่าเกือบทุกอย่างที่เธอรักเกี่ยวกับงานของเธอได้หายไปแล้ว
“ฉันยังรักการสอนอยู่ แต่สถานการณ์ไม่อำนวยให้ฉันทำงานในแบบที่ฉันต้องการ” เธอกล่าว “วิธีที่ฉันคิดว่านักเรียนเรียนรู้ได้ดีที่สุดคือการพูดคุยกันและถามคำถาม ซึ่งเราไม่สามารถทำอย่างนั้นได้ พวกเขาไม่ได้รับอนุญาตให้ทำงานเป็นกลุ่ม พวกเขาแทบไม่ได้พูดคุยกัน ฉันรู้สึกเหมือนครูของ Charlie Brown จาก Peanuts: ‘wah waah waaah wah…’ มันแย่มาก”
เธอไม่เคยสงสัยเลยว่าการสอนคือการเรียกร้องของเธอก่อนเกิดโรคระบาด แต่แดเนียลเริ่มกลัวที่จะไปทำงาน
ตลอดปีครึ่งที่ผ่านมา พนักงานหลายคนรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของพวกเขากับงานที่พวกเขาเคยรักเสื่อมลงเช่นเดียวกัน เนื่องจากงานได้เปลี่ยนไปอย่างน่าทึ่ง บางคนพบว่าความไม่สนใจที่มีอยู่ก่อนนั้นเพิ่มมากขึ้น ในขณะที่คนอื่นๆ พบว่าตำแหน่งหรือสาขาทั้งหมดของตนมีความไม่พอใจในระดับใหม่ และถึงแม้จะไม่ใช่ว่าพนักงานทุกคนต้องรักตำแหน่งของตน แต่การรักษาความสัมพันธ์ที่ดี หรืออย่างน้อยก็เป็นกลาง เป็นกุญแจสำคัญที่หลายคนจะต้องผ่านพ้นวันไปได้
คนงานหลายล้านคนที่ขัดแย้งกับอาชีพของพวกเขาอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก: อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจที่จะได้ทำงานที่คุณไม่รู้สึกผูกพันอีกต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่มีทางเลือกอื่นในอนาคต และยากที่จะรู้ว่าคุณเพิ่งผ่านช่วงที่ไม่สนใจ หรือจุดประกายของคุณดับถาวรหรือไม่
แล้วยังไงต่อ? มีวิธีจุดประกายความหลงใหลในงานที่คุณเคยทำแล้วรู้สึกดีอีกครั้งไหม และคุณควรลองไหม
ดอกเบี้ยลดลง
Jon M Jachimowicz ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านพฤติกรรมองค์กรที่ Harvard Business School กล่าวว่าปรากฏการณ์ที่ชัดเจนและเป็นปัจจุบันคือผู้คนสนใจงานน้อยลง
“โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของโควิด ผู้คนเริ่มใช้เวลาอยู่ที่บ้านมากขึ้น และทำให้มีเวลาหยุดทำงานมากขึ้น” เขากล่าว “เมื่อคุณอยู่ในสำนักงานและมันวุ่นวาย คุณไม่มีที่ว่างและเวลาให้คิดมาก เป็นการยากที่จะซูมออกและคิดเกี่ยวกับเดือนถัดไป ปีหรือห้าปีในชีวิตของคุณ อยู่ที่บ้านชนิดของกองกำลังที่อยู่กับคุณไม่ว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลง มันทำให้คนเริ่มตั้งคำถามว่า ฉันจะใช้ชีวิตหรือมีอาชีพที่สอดคล้องกับสิ่งที่ฉันสนใจจริงๆ ได้อย่างไร”
นอกจากการพิจารณาพนักงานที่เพิ่มขึ้นแล้ว Stacey Lane ผู้ฝึกสอนและที่ปรึกษาด้านอาชีพในโอเรกอน กล่าวว่า ความสนใจที่ลดลงอาจเป็นเพราะงานจำนวนมากถูกปลดออกจากองค์ประกอบที่สำคัญที่สุด คนงานที่อาจเคยพูดว่าพวกเขาสนุกกับงานของตนก่อนที่จะเดินทางไกลพบว่าไม่ใช่งานที่พวกเขาชอบ
“จู่ๆ ผู้คนก็เลิกไปทำงาน และไม่มีความสัมพันธ์ทางสังคมเหล่านั้นอีกต่อไป และสำหรับคนจำนวนมาก นั่นคือสิ่งที่เชื่อมโยงพวกเขากับงานของพวกเขา ไม่ว่าพวกเขาจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม” เธอกล่าว “ไม่ใช่งานจริงที่พวกเขาทำ แต่เป็นวัฒนธรรม ผู้คน และคุณไม่สามารถแปลสิ่งนั้นเป็นงานทางไกลได้ ทั้งหมดเป็นแพ็คเกจจริงๆ จนกระทั่งมันไม่ใช่ แล้วคุณก็แบบ ‘เอ่อ จริงๆ แล้วฉันไม่ได้สนใจเรื่องนี้เลย’”
ถึงกระนั้น คนอื่นๆ ก็หมดความสนใจ Jachimowicz กล่าว เนื่องจากการทำงานของพวกเขาในช่วงที่มีการระบาดใหญ่กลายเป็นเรื่องยากผิดปกติ และนายจ้างไม่ได้ช่วยเหลือเพียงพอ
“เราเห็นบ่อยมากในคนที่ไม่รู้สึกสนับสนุน หรือผู้ที่รู้สึกทำงานหนักเกินไป” เขากล่าว “สิ่งที่พบบ่อยที่สุดที่ฉันได้ยินในทุกวันนี้คือพนักงานหมดไฟ อาจเป็นเพราะปริมาณงานเพิ่มขึ้น หรือเพราะสิ่งนี้เราเรียกว่าสัญญาทางจิตวิทยา – ความไว้วางใจที่ไม่ได้เขียนไว้ทั้งหมดที่มีอยู่ระหว่างองค์กรและพนักงาน – ถูกละเมิด ผู้คนตอบสนองด้วยการสูญเสียความสนใจและความปรารถนาที่จะออกจากงาน”
สิ่งนี้ชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่ง Jachimowicz กล่าวเสริม ในอาชีพที่ผู้คนมักจะเข้ามาเนื่องจากความสนใจในงานเป็นส่วนใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นในสาขาหรือบริษัทเอง เขากล่าวว่าการพยาบาลและการสอนเป็นตัวอย่างของงานที่ได้เห็นการอพยพของผู้คนที่หลงใหลในอดีต “ครูมีการเกษียณอายุก่อนกำหนดมากขึ้น” เขากล่าว “สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในปีที่ไม่ใช่โควิดหรือไม่? อาจจะไม่.”
ออกหรือจุดไฟอีกครั้ง?
การทำงานในขณะที่ความสนใจในการทำงานลดลงนั้นเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความรู้สึกไม่สนใจนั้นผุดขึ้นมาในทันที
อาจมีวิธีในการจุดไฟความสัมพันธ์เชิงบวกกับงานของคุณ แม้ว่าจะหมายถึงเพียงแค่ทำให้อร่อยขึ้นในตอนนี้
ทางออกที่ชัดเจนที่สุดคือการจากไป นี่คือสิ่งที่ Lane ได้เห็นเกิดขึ้นในระดับมวลชนในช่วง“การลาออกครั้งใหญ่” Lane ได้สังเกตเห็นหลายคนที่มีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับงานของพวกเขาเลือกที่จะลาออกในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา รวมถึงลูกค้าที่ “เกลียดงานของพวกเขาก่อนเกิดโรคระบาด แต่ด้วยเหตุผลใดก็ตามที่ไม่ยอมลาออก” “การหยุดชะงักครั้งใหญ่” ของการระบาดใหญ่ได้เปิดประตูสู่การเปลี่ยนแปลงสำหรับคนงานจำนวนมาก และผู้คนจำนวนมากที่ไม่ชอบงานของพวกเขาก็เลือกที่จะเดินผ่านมันไป
แต่เลนเสริม การขาดความสนใจในงานเป็นปฏิกิริยาปกติต่อการระบาดของโรคระบาด ไม่ได้แปลว่าคุณจำเป็นต้องลาออกหรือเปลี่ยนอาชีพ อาจมีวิธีในการจุดไฟความสัมพันธ์เชิงบวกกับงานของคุณ แม้ว่าจะหมายถึงเพียงแค่ทำให้อร่อยขึ้นในตอนนี้ ในขณะที่คุณมองหาทางเลือกอื่น
เธอแนะนำว่าสามารถช่วยในการตรวจสอบสิ่งที่คุณชอบมากที่สุดเกี่ยวกับงานของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ได้สัมผัสมันมาสักระยะแล้วก็ตาม การเตือนตัวเองถึงสิ่งที่คุณสนใจตั้งแต่แรกสามารถกระตุ้นให้คุณค้นพบสิ่งเหล่านั้นเกี่ยวกับงานของคุณอีกครั้ง “มันชัดเจนขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบ และสิ่งที่คุณขาดหายไปในตอนนี้” เธอกล่าว และ “ใช้ข้อมูลนั้นเพื่อทบทวนตนเอง”
ตัวอย่างเช่น ถ้าสิ่งที่คุณชอบคือการทำงานร่วมกัน คุณสามารถขอให้มอบหมายงานกลุ่มเพิ่มเติมได้ หากเป็นการเผชิญหน้ากับพี่เลี้ยงหรือพี่เลี้ยง คุณสามารถทำงานเพื่อให้มีเวลามากขึ้นสำหรับสิ่งนั้น และแม้ว่าการแพร่ระบาดอย่างต่อเนื่องหมายความว่ายังไม่สามารถทำได้ เพียงแค่นึกถึงสิ่งที่คุณเคยรักก็สามารถปลุกความรู้สึกได้อีกครั้ง
นี่เป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยให้ความสัมพันธ์ของแดเนียลกับงานสอนของเธอ ในตอนแรก แดเนียลรู้สึกโดดเดี่ยวและถูกตรวจสอบ แต่เมื่อการระบาดใหญ่ดำเนินไป เธอกล่าวว่า การตรวจสอบความรู้สึกของเธอช่วยให้เธอมีความกระตือรือร้นมากขึ้นกว่าที่เคย “มันทำให้ฉันรู้สึกว่า ว้าว ปีนี้แย่มาก แต่ฉันรักงานของฉันมาก” เธอกล่าว การทำงานกับนักเรียนในกลุ่มเล็กๆ พูดคุยและหัวเราะในชั้นเรียน แม้กระทั่งความสามารถในการสอนแบบตัวต่อตัว แทนที่จะเป็นแบบออนไลน์ ช่วยให้เธอตระหนักถึงความสุขที่เธอได้รับจากแม้แต่การทำงานธรรมดาๆ “การคิดถึงทุกสิ่งที่ฉันพลาดไปตลอดเวลา ทำให้ฉันรู้ว่าฉันรักงานที่ทำอยู่เป็นประจำ”
เป็นเรื่องที่ดีสำหรับคนที่จะหลงใหลเกี่ยวกับงานของพวกเขา? แน่นอน. แต่มันจำเป็นไหม? ไม่แน่นอน – Jon M Jachimowicz
การจุดประกายไฟอีกครั้งอาจต้องเปลี่ยนกิจวัตรของคุณและหาอะไรให้ตื่นเต้น ซึ่งอาจอยู่ในรูปแบบของโครงการเสริมหรือความร่วมมือครั้งใหม่กับเพื่อนร่วมงานของคุณ
“การทำงานเพื่อมุ่งสู่วิสัยทัศน์และเป้าหมายร่วมกันเป็นแรงจูงใจอย่างแท้จริง” Lane กล่าว “โครงการยืดเหยียดและความคิดริเริ่มใหม่ๆ เป็นที่ที่ฉันคิดว่าคนส่วนใหญ่สนใจมากที่สุด นั่นคือเวลาที่นวัตกรรมเกิดขึ้น เพราะคุณจะได้พนักงานจำนวนมากที่กระตือรือร้นเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง”
ให้สิทธิ์ตัวเอง
มีพื้นที่สีเทาเล็กน้อยระหว่างงานที่คุ้มค่าที่จะลาออกจากงานและงานที่คุณสามารถตกหลุมรักได้อีกครั้ง ตามความเป็นจริงแล้ว คนงานบางคนที่ไม่สนใจงานของตนจะยังคงเป็นอย่างนั้น และยังคงทำงานต่อไป และนั่นไม่ใช่สิ่งเลวร้ายเสมอไป
“ฉันมีเพื่อนที่ตระหนักตลอดทั้งปีนี้ว่างานของคุณไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่คุณหลงใหลเสมอไป” แดเนียลกล่าว “พวกเขาตระหนักดีว่า ‘ฉันสามารถโทรหาฉันได้ในงานของฉัน และมันให้เงินสนับสนุนทุกอย่างที่ฉันอยากทำ ตราบใดที่ฉันได้รับเงินเดือนทุก ๆ สองสัปดาห์ ก็ไม่เป็นไร’”
เป็นที่ยอมรับอย่างสมบูรณ์ Jachimowicz เห็นด้วยและสำหรับบางคนก็อาจจะดีกว่า
“มันดีหรือไม่ที่ผู้คนจะหลงใหลในงานของพวกเขา? แน่นอน” เขากล่าว “แต่มันจำเป็นเหรอ? แน่นอนไม่ บางคนไม่ต้องการไล่ตามความหลงใหลในการทำงาน คนอื่นไม่มีโอกาส และให้เป็นจริง: มีหลายสิ่งให้ผู้คนหลงใหลเกี่ยวกับงานอื่นที่ไม่ใช่งาน”
หากความสนใจในการทำงานของคุณลดลง ถึงเวลาแล้วที่จะพูดคุยกับตัวเองเกี่ยวกับความต้องการของคุณอย่างตรงไปตรงมา Jachimowicz กล่าว “งานของคุณมีไว้เพื่อตอบสนองความต้องการอะไร? แค่ความต้องการทางการเงิน? ดีมาก” เขากล่าว “คุณต้องการมันเพื่อเติมเต็มความต้องการของคุณสำหรับการเชื่อมต่อหรือไม่? ความต้องการทะเยอทะยาน? คุณค่าของคุณ?” สิ่งหนึ่งที่ Covid กำลังช่วยชี้แจง Jachimowicz กล่าวคืองานบางอย่างสามารถตอบสนองความต้องการเหล่านี้ทั้งหมดและ “คนอาจต้องการหรือตระหนักว่าพวกเขาไม่ต้องการ” คุณเพียงแค่ต้องสร้างความแตกต่างแล้วตัดสินใจ
